正在公示！昆明市第七批历史建筑推荐名单出炉
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坐拥“天下第一汤”温泉与氧吧、宜居、避暑“三冠(sānguān)”生态，安宁正成为云南的深度旅居新热土。温泉疗愈与专业医养、古村文化与数字游民聚落、“候鸟(hòuniǎo)社群”暖心互助……择山水(shānshuǐ)而居，享身心安(xīnān)宁，此心安处，即是吾乡。
安宁距(jù)昆明主城仅28公里(gōnglǐ)，却拥有截然不同的生活节奏——不仅有温泉疗愈，更荣获“中国(zhōngguó)天然氧吧”“中国气候宜居城市”“避暑旅游目的地”三顶(sāndǐng)桂冠。这座以“天下第一汤(tāng)”闻名的城市，正成为“旅居云南”的新目的地之一。2024年，安宁迎接的游客达1407.23万人次。
“旅居云南(yúnnán)已成为新兴生活方式(fāngshì)，而安宁正以其独特的区位、自然(zìrán)与文化禀赋，成为昆明周边旅居热门目的地。”安宁市文化和旅游局党组书记、局长周陪一语道破。
温泉疗愈(liáoyù)与专业医养的共生
“身肩尘垢三千石，来试(shì)人间(rénjiān)第一汤”，拥有2000多年历史的安宁温泉享有盛名，吸引着众多为了康养旅居而来的人们。
清晨7点，云南省保健康复中心的温泉池已(yǐ)雾气氤氲。今年72岁，来自沈阳的退休(tuìxiū)教师张慧兰正在理疗师的指导下进行中药熏蒸。“关节炎(guānjiéyán)折磨我10年，在这里住满(zhùmǎn)3个月后，止痛药用量减少(jiǎnshǎo)了三分之一。”今年，张慧兰参加的“温泉+康复”项目已吸引177位来自外省的“银发族”，有人为此已在安宁连续居住了11个月。
云南省保健康复(kāngfù)中心是安宁(ānníng)的一座重要康养机构。这里背靠龙山(lóngshān)、面向凤山，森林覆盖率高达80.11%，年均气温14.8℃，是名副其实(míngfùqíshí)的 “天然氧吧”。中心依托得天独厚的温泉资源，开发了“温泉+养老+旅居+医疗(yīliáo)+康复”五位一体模式，将温泉疗养与专业医疗结合起来，为(wèi)每一位前来的旅居者量身(liàngshēn)定制个性化康复疗养方案。康复中心工作人员吴钰皎介绍，截至5月28日，今年已接待280位康养人员，省外人士占比达63%。中心提供的医疗保健(yīliáobǎojiàn)服务（针灸、中药湿敷、推拿、药浴熏洗、理疗等）、心理治疗、生活(shēnghuó)照护、娱乐活动等多项医养综合服务项目，包含从健康监测到慢病管理的全流程，很(hěn)受欢迎。
距离云南省保健康复中心数百米外的(de)昆明市延安医院(yīyuàn)医养中心，也在尝试将现代医疗(yīliáo)与温泉康养无缝对接。除了专业医疗，书法、棋艺(qíyì)、舞蹈等丰富的文娱活动，让老人的生活充满活力。“这里不仅解决了我对健康的担忧，又满足了我对品质生活的追求。”一位在此疗养的长者(zhǎngzhě)说。
安宁温泉街道相关负责人介绍，温泉街道现有65家酒店(jiǔdiàn)民宿、89家特色(tèsè)餐饮，服务设施完备。近年来，温泉小镇的温泉休闲度假产业越发成熟，还依托龙瞭(liǎo)公路、龙山步道等(děng)便利交通，大力发展观光农业、民宿、农家乐、研学、登高、星空露营等乡村旅游业和户外休闲运动业，构建(gòujiàn)起多元化的旅居产业生态。2024年国庆假期，温泉街道接待游客(yóukè)17.78万人次，营业收入超1100万元。
大量的数据，勾勒出安宁发展温泉(wēnquán)康养产业的轮廓：深度(shēndù)挖掘资源潜力，创新发展模式。
中午时分，在县街街道石庄(shízhuāng)村王润梅大师工作室里(lǐ)，电视里播放(bōfàng)着滇剧《红梨酒》。“红梨甜、红梨脆，滇秀石庄节节高……”剧中，演员细致地贴着片子，勾着眉眼。漫步村中，民居墙面上装饰着具有滇剧特色的图案，整个村庄洋溢着浓厚的戏曲(xìqǔ)文化氛围。
石庄村距昆明主城约1小时车程，是(shì)一个有着上百年滇剧历史的村落。“我就是趴在村里老戏台边看戏长大(zhǎngdà)的。”村党委书记、村委会(cūnwěihuì)主任钱奕霖是土生土长的石庄人，对滇剧艺术有着深厚的情感。为了(le)打开红梨销路，他将(jiāng)石庄村传承百年的滇剧艺术与农产品巧妙结合，创作了《红梨酒》这部作品。在23分钟(fēnzhōng)的剧中，演员们通过滇剧，生动演绎了石庄村及其红梨种植的历史。
石庄村王润梅大师工作室 都市时报全媒体记者(jìzhě) 杨安迪/摄
石庄村(shízhuāngcūn)以百年滇剧为支点，呈现了一场“文化赋能发展”的生动实践——村内设立(shèlì)了戏曲图书馆，收藏了滇剧典籍并提供学习(xuéxí)平台；推出“滇剧十宴”主题餐厅，以10道土菜搭配滇剧表演，年接待游客超万人次；开发“滇秀鲜花饼”“滇剧文创”等产品，延伸产业链；将滇剧元素融入村容美化(měihuà)，形成“滇剧巷”“滇剧墙绘”等地方特色景观；每周六、周天，村内还开展滇剧体验课。如今，这里不仅是本地人的精神家园，更吸引着众多(zhòngduō)旅居者(zhě)前来深度感受(gǎnshòu)滇剧文化的魅力。
石庄村(shízhuāngcūn)的村民正在演出
“我在安宁上学，今天特意过来拍一些戏服照。”午后时分，一群身着戏服的年轻人(niánqīngrén)在村内桃园中穿梭。脸上那抹粉色眼影和桃园的绿叶相呼应，显得格外(géwài)有腔调(qiāngdiào)。“来，把衣袖甩起来……”在摄影师的指导下，一张张富有戏剧韵味的动作被定格下来(xiàlái)。
小朋友在石庄村体验滇剧(diānjù)
如果说石庄村的(de)旅居(lǚjū)，是与(yǔ)文化的深度对话，那位于温泉街道的龙山村的旅居，则是一场与自我和解的独处时光。这个藏于海拔2538米高山的村落，以高山秘境、蜿蜒步道和青年创意，成为都市人(dūshìrén)钟爱的“自然氧吧”。
清晨，龙山村登山步道旁，郁郁葱葱的(de)树林浸润着晨露。拾级而上，大半个安宁(ānníng)城尽收眼底。龙山村登山步道于2022年6月建成开放，让这个原本小众的登山点(diǎn)逐渐出现在大众视野里，吸引了无数游客前来。龙山居民小组党支部书记、组长李永华介绍(jièshào)，村里的一大特色是中草药种植，白芨、重楼、黄精等药材是村民的重要收入来源，未来还将开发药膳产品，让“地里长出的财富(cáifù)”更多(duō)。
村内，一栋明(míng)黄色建筑格外(géwài)显眼。这个名为“BCC龙山有氧计划”的(de)艺术园区，由一群青年创业者打造。“乡村要发展，首先要被看见。”项目主理人刘禹彤坦言，他们(tāmen)要的不是网红打卡式的浅层消费(xiāofèi)，而是希望与村子、村民共融。他们将废弃农舍改造为咖啡厅，开设“有氧食堂”、山间瑜伽、龙山集市等活动，让游客感受“带得走(zǒu)的乡愁记忆”。
BCC龙山有氧计划(jìhuà)园区
不同于传统民宿的短暂停留，龙山村正探索更(gèng)深层的旅居模式。2024年，“BCC龙山有氧计划”二期项目“数字(shùzì)游民中心”开放，吸引(xīyǐn)了10多个(duōgè)国家和地区的 “数字游民”前来居住，涵盖艺术家、建筑师、设计师(shèjìshī)等群体。“他们会用自己的专业，为龙山村的改变出一份力。”“数字游民中心”打理人李蓉指着韩国艺术家郑滢泯在村内墙壁上留下的作品(zuòpǐn)说。
数字游民炅昊(hào)在龙山留下画作
“乡村像氧气，是每个人都需要的。”当石庄村(zhuāngcūn)老戏台的灯火(dēnghuǒ)与龙山村山顶的烟火遥相辉映，旅居有了更深层的含义——回归本真。
旅居者在龙山进行(jìnxíng)音钵疗愈
“一站式”的康养(kāngyǎng)体验
每逢晴朗的(de)下午，来自北京的程序员吴涛就会推着婴儿车漫步在玉龙湾红枫大道。“公司(gōngsī)批准我远程(yuǎnchéng)办公一年，这里的房租比北京海淀区低，森林覆盖率却(què)高出20%左右。”据悉，吴涛的孩子，是安宁玉龙湾康谷母婴护理中心第56个“旅居宝宝”。
在安宁康养旅居的(de)版图上，玉龙湾康谷是生态度假(dùjià)综合体的典范。2007年(nián)开发至今，这座(zhèzuò)依万亩湖山(húshān)而建、占地6800亩的复合型康养综合体，已形成旅居住宿、健康管理、亲子成长、节庆文化、生态运动等多维业态的闭环生态。在这里，住客既能体验皮划艇的刺激，也能在山林间晨跑呼吸新鲜氧气，还可以参与亲子研学、森林(sēnlín)疗愈等特色活动。从(cóng)春天的花朝节，夏天的龙舟赛、泼水节，秋日的渔获节，到冬日的温泉疗愈，这里的一年(yīnián)，被时间划分成仪式感十足的 “四季生活”。
在玉龙湾康谷母婴护理中心，不时能见到来预订的(de)客人。据了解，母婴护理中心提供月(yuè)嫂、产康、体检、应急救治等多元化(duōyuánhuà)服务。如今的玉龙湾康谷已形成集康养度假、生态旅居、特色餐饮等九大业态于一体的综合性服务体系，真正实现吃、住(zhù)、行、游、购、娱、养、研一站式完成，成为家庭出游、长者康养、亲子度假的热门选择地(xuǎnzédì)。
在此旅居的(de)吴女士介绍：“我不是(búshì)来度假的，是来生活(shēnghuó)的。这里空气好、节奏慢，还有人照顾我，我可以安心看书、散步。”玉龙湾康谷让人们卸下生活的重负，重拾身体与时间主导权。
从憧憬“择一处终老，伴(bàn)山水而居”，到将“养老+旅行”过成日常(rìcháng)，时代(shídài)赋予旅居养老新的内涵。安宁市太平新城的浩枫温德姆温泉度假酒店，以一站式康养体验与创新服务，为这场(zhèchǎng)生活方式变革开启崭新序章。
浩枫温德姆温泉度假酒店距滇池仅15分钟车程。酒店内的露天温泉、泳池以及中药艾草、盐砖、玉石等(děng)特色汗蒸房，能(néng)满足不同人群的康养需求，会议室、洗衣房、健身房、餐厅(cāntīng)等，为(wèi)旅居者的工作生活提供便利，还有可供人们休闲娱乐的棋牌室、乒乓球室、台球室等。
浩枫(hàofēng)温德姆温泉度假酒店
而在光崀·拾光林谷，夏日(xiàrì)的午后热意尚存。杨先生的音响里，播放着上世纪八九十年代的老歌，三五好友围坐小桌旁喝茶、聊天，笑声不断(bùduàn)。一旁的家长，带着小孩坐在儿童乐园沙滩区玩耍(wánshuǎ)。
依山而建的光崀・拾光林谷(shíguānglíngǔ) 都市时报全媒体记者 杨安迪/摄
占地173亩的光崀·拾光林谷，距昆明市区23公里，是一处随时可达的“都市外生活(shēnghuó)场景”。农耕研学、非遗 DIY、围炉煮茶、花田露营……它(tā)为城市(chéngshì)家庭提供了一块“情绪栖息地”。“我们做的不只是一个景点，更是在试图恢复(huīfù)人们与生活本真的关系。”光崀·拾光林谷运营总监张涛表示，他们(tāmen)将引入“傍晚经济”，筹备帐篷(zhàngpéng)酒店、举办时光音乐会并邀请乐队驻唱(zhùchàng)，希望能让游客停留的时间更长，让情感沉淀得更深。
SLH·昆明(kūnmíng)玉龙湾湖景酒店
候鸟(hòuniǎo)式旅居的社群试验
傍晚时分，安宁金方街道(jiēdào)恒大(héngdà)社区，秧歌队的音乐准时响起。每年3月，当春风吹绿滇池畔，社区便迎来了它的“候鸟归期”，上万名来自东北、华北、江浙一带的旅居者如约而至。在恒大社区，旅居者的人数占(zhàn)居住人口的80%。人们笑称：“这儿除了红嘴鸥(hóngzuǐōu)，还有从全国飞来的‘人鸥(rénōu)’。”
傍晚的(de)安宁被落日照耀
“2017年到(dào)云南旅游后，我果断在安宁买了房。2019年交房，2020年搬了进来。最初是来旅居，后来是定居。”居住在恒大(héngdà)社区的董爱君表示，初来乍到，人生地不熟，但社区的建设让她迅速(xùnsù)找到参与感，从读书会、秧歌队、舞蹈队、太极队到非遗进社区、书画展、便民服务日，她目睹(mùdǔ)了恒大社区从“功能空间”向“生活共同体(gòngtóngtǐ)”的转变(zhuǎnbiàn)。
“有一次，一位老人(lǎorén)夜里突发疾病，社区志愿者(zhìyuànzhě)和物业人员马上开车将他送到医院，连医药费都帮忙垫付。那一刻我觉得，这(zhè)地方不是临时居所，是家。” 董爱君说：“老人怕的(de)不是病，而是没人管，在这里，安心。”
在这片旅居群体密度极高的社区里，社群(shèqún)关系并未松散，反而因“异乡相聚”而变得格外紧密。5年前，刘伟在朋友的推荐下搬来此地，如今是社区博雅书会的带头人(rén)、心理咨询室的志愿老师。“环境吸引(xīyǐn)我们来，社群让我们留下，一个真正有归属感的社区，靠(kào)的不是高楼(gāolóu)和设施，而是人与人之间相互关照。”
刘伟和其他旅居(lǚjū)者在社区读书
退休前，刘伟是石家庄学院法学院的(de)党总支书记。工作中，为(wèi)更好地与教师、学生沟通，她自学心理学已有11年(nián)。得益于在学校积累的丰富经验，来到安宁后，她主动开办公益读书会、心理讲座，并为社区住户(zhùhù)提供免费心理咨询(xīnlǐzīxún)。“我的退休工资不低(bùdī)，来这里能做点事很开心。而且，只要我们有需求，社区的工作人员都会来帮忙。邻居有心结也会来找我聊聊……我们不是在养老，是在过生活。”
从陪同就医到节庆组织，从图书区到非遗展陈(chén)，从心理(xīnlǐ)咨询室到便民维修点(wéixiūdiǎn)，从舞蹈队到书会讲堂，恒大社区不仅“管吃住”，更“愈心灵”。
恒大社区党委书记、居委会主任刘权丽介绍，恒大社区与物业公司(wùyègōngsī)积极创新，共同成立物业管理(wùyèguǎnlǐ)委员会，构建起“服务同一人群、管理同一小区”的(de)共同体(gòngtóngtǐ)。社区每个月都会固定召开例会，5个居民小组负责人与物业代表进行面对面沟通，居民的日常诉求都能在(zài)会上直接对接并高效解决。社区通过网格员走访、院坝会议讨论、居民日常反映、“心愿墙”收集等方式了解居民需求，并发布待办(dàibàn)事项，然后治理人才以(yǐ)个人或团队形式 “接单”办理(bànlǐ)，形成“党组织+社区治理人才+治理人才队伍+社会力量”的共治共享新格局。
安宁正成为云南的(de)深度旅居新热土
滇池的风穿越碧鸡关，在安宁(ānníng)沉淀为生活的底色。安宁市(ānníngshì)正积极构建全维度、多层次(duōcéngcì)的服务体系，形成独特的康养旅居“安宁模式”。这里没有短暂的驻足，只有深度的生活。它以自然为基、文化为魂、社群为脉，让(ràng)康养从服务升级为生命(shēngmìng)体验，让旅居从空间消费转化为情感扎根。
安宁发展旅居产业，有着得天独厚(détiāndúhòu)的自然生态条件(shēngtàitiáojiàn)和悠久历史文化底蕴，它是全国唯一同时上榜“中国天然氧吧”“中国气候宜居城市”“避暑旅游目的地”的县市，还拥有曾被赞誉(zànyù)为(wèi)“天下第一汤”的碳酸钙镁温泉(wēnquán)。“全国康养旅居休闲目的地”的打造重点，在于(zàiyú)发挥温泉疗愈优势、整合医康养资源，以温泉康养为核心、文旅融合为路径、全域服务为支撑，构建(gòujiàn)覆盖 “医康养—休闲—度假—文化”的全产业链。
为推动旅居(lǚjū)产业发展，安宁(ānníng)市印发(yìnfā)《安宁市加快推进(tuījìn)旅居业高质量发展三年行动方案（2025—2027年）》，明确“一(yī)核心两重点三扩展(kuòzhǎn)” 的发展格局，以度假旅居为核心，城镇旅居和(hé)乡村旅居为重点，扩展医康养旅居、体育旅居、文艺旅居三个方向；出台《安宁市2025年推动经济以进促稳政策措施》，明确支持(zhīchí)旅游产业高质量发展和旅居产业发展奖补政策；通过举办多个文旅招商引资推介会，引入高端酒店、温泉医康养等项目；加强(jiāqiáng)招商，盘活闲置房产资源，并引入深圳美奥斯康管理有限公司等一批新项目；推出安宁康养旅居7日游、安宁康养旅居5日游等路线，通过举办面包(miànbāo)节、音乐节、登山徒步等活动丰富旅居内容，全面多层次(duōcéngcì)宣推安宁旅居。安宁还不断扩大人才(réncái)招引，升级特色街区、公共文化空间、运动场馆等公共配套设施，持续推进绿美乡村建设，强化服务保障，实现(shíxiàn)主客共享的和谐氛围。
当石庄村的(de)戏腔在夜幕中散去，龙山村“大自然工位”的最后一盏灯光熄灭，恒大社区的值班室依然(yīrán)明亮——这里没有匆忙的过客，只有将身心安放于此的生活家。正如在玉龙湾康谷长居的吴女士所言：“安宁的神奇，在于(zàiyú)它让每个平凡日子都飘着(zhe)玫瑰香、沐着温泉水、映着星空光。这才(zhècái)是真正的‘身心安宁’。”
在追寻“诗与远方”的时代浪潮里，安宁给出了笃定的答案：理想生活不在别处，就(jiù)在温泉氤氲的清晨、玫瑰摇曳的午后、邻里(línlǐ)相守的深夜。这座小城以土地的温度、文化的厚度和(hé)社群的暖度，让“旅居”二字升华为生活的重新(chóngxīn)扎根。
此心安处，自是吾乡(xiāng)。
都市时报(shíbào)全媒体记者：黄晓婧 实习生：尚迎春
图片：除署名外为(wàiwèi)供图
坐拥“天下第一汤”温泉与氧吧、宜居、避暑“三冠(sānguān)”生态，安宁正成为云南的深度旅居新热土。温泉疗愈与专业医养、古村文化与数字游民聚落、“候鸟(hòuniǎo)社群”暖心互助……择山水(shānshuǐ)而居，享身心安(xīnān)宁，此心安处，即是吾乡。
安宁距(jù)昆明主城仅28公里(gōnglǐ)，却拥有截然不同的生活节奏——不仅有温泉疗愈，更荣获“中国(zhōngguó)天然氧吧”“中国气候宜居城市”“避暑旅游目的地”三顶(sāndǐng)桂冠。这座以“天下第一汤(tāng)”闻名的城市，正成为“旅居云南”的新目的地之一。2024年，安宁迎接的游客达1407.23万人次。
“旅居云南(yúnnán)已成为新兴生活方式(fāngshì)，而安宁正以其独特的区位、自然(zìrán)与文化禀赋，成为昆明周边旅居热门目的地。”安宁市文化和旅游局党组书记、局长周陪一语道破。
温泉疗愈(liáoyù)与专业医养的共生
“身肩尘垢三千石，来试(shì)人间(rénjiān)第一汤”，拥有2000多年历史的安宁温泉享有盛名，吸引着众多为了康养旅居而来的人们。
清晨7点，云南省保健康复中心的温泉池已(yǐ)雾气氤氲。今年72岁，来自沈阳的退休(tuìxiū)教师张慧兰正在理疗师的指导下进行中药熏蒸。“关节炎(guānjiéyán)折磨我10年，在这里住满(zhùmǎn)3个月后，止痛药用量减少(jiǎnshǎo)了三分之一。”今年，张慧兰参加的“温泉+康复”项目已吸引177位来自外省的“银发族”，有人为此已在安宁连续居住了11个月。
云南省保健康复(kāngfù)中心是安宁(ānníng)的一座重要康养机构。这里背靠龙山(lóngshān)、面向凤山，森林覆盖率高达80.11%，年均气温14.8℃，是名副其实(míngfùqíshí)的 “天然氧吧”。中心依托得天独厚的温泉资源，开发了“温泉+养老+旅居+医疗(yīliáo)+康复”五位一体模式，将温泉疗养与专业医疗结合起来，为(wèi)每一位前来的旅居者量身(liàngshēn)定制个性化康复疗养方案。康复中心工作人员吴钰皎介绍，截至5月28日，今年已接待280位康养人员，省外人士占比达63%。中心提供的医疗保健(yīliáobǎojiàn)服务（针灸、中药湿敷、推拿、药浴熏洗、理疗等）、心理治疗、生活(shēnghuó)照护、娱乐活动等多项医养综合服务项目，包含从健康监测到慢病管理的全流程，很(hěn)受欢迎。
距离云南省保健康复中心数百米外的(de)昆明市延安医院(yīyuàn)医养中心，也在尝试将现代医疗(yīliáo)与温泉康养无缝对接。除了专业医疗，书法、棋艺(qíyì)、舞蹈等丰富的文娱活动，让老人的生活充满活力。“这里不仅解决了我对健康的担忧，又满足了我对品质生活的追求。”一位在此疗养的长者(zhǎngzhě)说。
安宁温泉街道相关负责人介绍，温泉街道现有65家酒店(jiǔdiàn)民宿、89家特色(tèsè)餐饮，服务设施完备。近年来，温泉小镇的温泉休闲度假产业越发成熟，还依托龙瞭(liǎo)公路、龙山步道等(děng)便利交通，大力发展观光农业、民宿、农家乐、研学、登高、星空露营等乡村旅游业和户外休闲运动业，构建(gòujiàn)起多元化的旅居产业生态。2024年国庆假期，温泉街道接待游客(yóukè)17.78万人次，营业收入超1100万元。
大量的数据，勾勒出安宁发展温泉(wēnquán)康养产业的轮廓：深度(shēndù)挖掘资源潜力，创新发展模式。
中午时分，在县街街道石庄(shízhuāng)村王润梅大师工作室里(lǐ)，电视里播放(bōfàng)着滇剧《红梨酒》。“红梨甜、红梨脆，滇秀石庄节节高……”剧中，演员细致地贴着片子，勾着眉眼。漫步村中，民居墙面上装饰着具有滇剧特色的图案，整个村庄洋溢着浓厚的戏曲(xìqǔ)文化氛围。
石庄村距昆明主城约1小时车程，是(shì)一个有着上百年滇剧历史的村落。“我就是趴在村里老戏台边看戏长大(zhǎngdà)的。”村党委书记、村委会(cūnwěihuì)主任钱奕霖是土生土长的石庄人，对滇剧艺术有着深厚的情感。为了(le)打开红梨销路，他将(jiāng)石庄村传承百年的滇剧艺术与农产品巧妙结合，创作了《红梨酒》这部作品。在23分钟(fēnzhōng)的剧中，演员们通过滇剧，生动演绎了石庄村及其红梨种植的历史。
石庄村王润梅大师工作室 都市时报全媒体记者(jìzhě) 杨安迪/摄
石庄村(shízhuāngcūn)以百年滇剧为支点，呈现了一场“文化赋能发展”的生动实践——村内设立(shèlì)了戏曲图书馆，收藏了滇剧典籍并提供学习(xuéxí)平台；推出“滇剧十宴”主题餐厅，以10道土菜搭配滇剧表演，年接待游客超万人次；开发“滇秀鲜花饼”“滇剧文创”等产品，延伸产业链；将滇剧元素融入村容美化(měihuà)，形成“滇剧巷”“滇剧墙绘”等地方特色景观；每周六、周天，村内还开展滇剧体验课。如今，这里不仅是本地人的精神家园，更吸引着众多(zhòngduō)旅居者(zhě)前来深度感受(gǎnshòu)滇剧文化的魅力。
石庄村(shízhuāngcūn)的村民正在演出
“我在安宁上学，今天特意过来拍一些戏服照。”午后时分，一群身着戏服的年轻人(niánqīngrén)在村内桃园中穿梭。脸上那抹粉色眼影和桃园的绿叶相呼应，显得格外(géwài)有腔调(qiāngdiào)。“来，把衣袖甩起来……”在摄影师的指导下，一张张富有戏剧韵味的动作被定格下来(xiàlái)。
小朋友在石庄村体验滇剧(diānjù)
如果说石庄村的(de)旅居(lǚjū)，是与(yǔ)文化的深度对话，那位于温泉街道的龙山村的旅居，则是一场与自我和解的独处时光。这个藏于海拔2538米高山的村落，以高山秘境、蜿蜒步道和青年创意，成为都市人(dūshìrén)钟爱的“自然氧吧”。
清晨，龙山村登山步道旁，郁郁葱葱的(de)树林浸润着晨露。拾级而上，大半个安宁(ānníng)城尽收眼底。龙山村登山步道于2022年6月建成开放，让这个原本小众的登山点(diǎn)逐渐出现在大众视野里，吸引了无数游客前来。龙山居民小组党支部书记、组长李永华介绍(jièshào)，村里的一大特色是中草药种植，白芨、重楼、黄精等药材是村民的重要收入来源，未来还将开发药膳产品，让“地里长出的财富(cáifù)”更多(duō)。
村内，一栋明(míng)黄色建筑格外(géwài)显眼。这个名为“BCC龙山有氧计划”的(de)艺术园区，由一群青年创业者打造。“乡村要发展，首先要被看见。”项目主理人刘禹彤坦言，他们(tāmen)要的不是网红打卡式的浅层消费(xiāofèi)，而是希望与村子、村民共融。他们将废弃农舍改造为咖啡厅，开设“有氧食堂”、山间瑜伽、龙山集市等活动，让游客感受“带得走(zǒu)的乡愁记忆”。
BCC龙山有氧计划(jìhuà)园区
不同于传统民宿的短暂停留，龙山村正探索更(gèng)深层的旅居模式。2024年，“BCC龙山有氧计划”二期项目“数字(shùzì)游民中心”开放，吸引(xīyǐn)了10多个(duōgè)国家和地区的 “数字游民”前来居住，涵盖艺术家、建筑师、设计师(shèjìshī)等群体。“他们会用自己的专业，为龙山村的改变出一份力。”“数字游民中心”打理人李蓉指着韩国艺术家郑滢泯在村内墙壁上留下的作品(zuòpǐn)说。
数字游民炅昊(hào)在龙山留下画作
“乡村像氧气，是每个人都需要的。”当石庄村(zhuāngcūn)老戏台的灯火(dēnghuǒ)与龙山村山顶的烟火遥相辉映，旅居有了更深层的含义——回归本真。
旅居者在龙山进行(jìnxíng)音钵疗愈
“一站式”的康养(kāngyǎng)体验
每逢晴朗的(de)下午，来自北京的程序员吴涛就会推着婴儿车漫步在玉龙湾红枫大道。“公司(gōngsī)批准我远程(yuǎnchéng)办公一年，这里的房租比北京海淀区低，森林覆盖率却(què)高出20%左右。”据悉，吴涛的孩子，是安宁玉龙湾康谷母婴护理中心第56个“旅居宝宝”。
在安宁康养旅居的(de)版图上，玉龙湾康谷是生态度假(dùjià)综合体的典范。2007年(nián)开发至今，这座(zhèzuò)依万亩湖山(húshān)而建、占地6800亩的复合型康养综合体，已形成旅居住宿、健康管理、亲子成长、节庆文化、生态运动等多维业态的闭环生态。在这里，住客既能体验皮划艇的刺激，也能在山林间晨跑呼吸新鲜氧气，还可以参与亲子研学、森林(sēnlín)疗愈等特色活动。从(cóng)春天的花朝节，夏天的龙舟赛、泼水节，秋日的渔获节，到冬日的温泉疗愈，这里的一年(yīnián)，被时间划分成仪式感十足的 “四季生活”。
在玉龙湾康谷母婴护理中心，不时能见到来预订的(de)客人。据了解，母婴护理中心提供月(yuè)嫂、产康、体检、应急救治等多元化(duōyuánhuà)服务。如今的玉龙湾康谷已形成集康养度假、生态旅居、特色餐饮等九大业态于一体的综合性服务体系，真正实现吃、住(zhù)、行、游、购、娱、养、研一站式完成，成为家庭出游、长者康养、亲子度假的热门选择地(xuǎnzédì)。
在此旅居的(de)吴女士介绍：“我不是(búshì)来度假的，是来生活(shēnghuó)的。这里空气好、节奏慢，还有人照顾我，我可以安心看书、散步。”玉龙湾康谷让人们卸下生活的重负，重拾身体与时间主导权。
从憧憬“择一处终老，伴(bàn)山水而居”，到将“养老+旅行”过成日常(rìcháng)，时代(shídài)赋予旅居养老新的内涵。安宁市太平新城的浩枫温德姆温泉度假酒店，以一站式康养体验与创新服务，为这场(zhèchǎng)生活方式变革开启崭新序章。
浩枫温德姆温泉度假酒店距滇池仅15分钟车程。酒店内的露天温泉、泳池以及中药艾草、盐砖、玉石等(děng)特色汗蒸房，能(néng)满足不同人群的康养需求，会议室、洗衣房、健身房、餐厅(cāntīng)等，为(wèi)旅居者的工作生活提供便利，还有可供人们休闲娱乐的棋牌室、乒乓球室、台球室等。
浩枫(hàofēng)温德姆温泉度假酒店
而在光崀·拾光林谷，夏日(xiàrì)的午后热意尚存。杨先生的音响里，播放着上世纪八九十年代的老歌，三五好友围坐小桌旁喝茶、聊天，笑声不断(bùduàn)。一旁的家长，带着小孩坐在儿童乐园沙滩区玩耍(wánshuǎ)。
依山而建的光崀・拾光林谷(shíguānglíngǔ) 都市时报全媒体记者 杨安迪/摄
占地173亩的光崀·拾光林谷，距昆明市区23公里，是一处随时可达的“都市外生活(shēnghuó)场景”。农耕研学、非遗 DIY、围炉煮茶、花田露营……它(tā)为城市(chéngshì)家庭提供了一块“情绪栖息地”。“我们做的不只是一个景点，更是在试图恢复(huīfù)人们与生活本真的关系。”光崀·拾光林谷运营总监张涛表示，他们(tāmen)将引入“傍晚经济”，筹备帐篷(zhàngpéng)酒店、举办时光音乐会并邀请乐队驻唱(zhùchàng)，希望能让游客停留的时间更长，让情感沉淀得更深。
SLH·昆明(kūnmíng)玉龙湾湖景酒店
候鸟(hòuniǎo)式旅居的社群试验
傍晚时分，安宁金方街道(jiēdào)恒大(héngdà)社区，秧歌队的音乐准时响起。每年3月，当春风吹绿滇池畔，社区便迎来了它的“候鸟归期”，上万名来自东北、华北、江浙一带的旅居者如约而至。在恒大社区，旅居者的人数占(zhàn)居住人口的80%。人们笑称：“这儿除了红嘴鸥(hóngzuǐōu)，还有从全国飞来的‘人鸥(rénōu)’。”
傍晚的(de)安宁被落日照耀
“2017年到(dào)云南旅游后，我果断在安宁买了房。2019年交房，2020年搬了进来。最初是来旅居，后来是定居。”居住在恒大(héngdà)社区的董爱君表示，初来乍到，人生地不熟，但社区的建设让她迅速(xùnsù)找到参与感，从读书会、秧歌队、舞蹈队、太极队到非遗进社区、书画展、便民服务日，她目睹(mùdǔ)了恒大社区从“功能空间”向“生活共同体(gòngtóngtǐ)”的转变(zhuǎnbiàn)。
“有一次，一位老人(lǎorén)夜里突发疾病，社区志愿者(zhìyuànzhě)和物业人员马上开车将他送到医院，连医药费都帮忙垫付。那一刻我觉得，这(zhè)地方不是临时居所，是家。” 董爱君说：“老人怕的(de)不是病，而是没人管，在这里，安心。”
在这片旅居群体密度极高的社区里，社群(shèqún)关系并未松散，反而因“异乡相聚”而变得格外紧密。5年前，刘伟在朋友的推荐下搬来此地，如今是社区博雅书会的带头人(rén)、心理咨询室的志愿老师。“环境吸引(xīyǐn)我们来，社群让我们留下，一个真正有归属感的社区，靠(kào)的不是高楼(gāolóu)和设施，而是人与人之间相互关照。”
刘伟和其他旅居(lǚjū)者在社区读书
退休前，刘伟是石家庄学院法学院的(de)党总支书记。工作中，为(wèi)更好地与教师、学生沟通，她自学心理学已有11年(nián)。得益于在学校积累的丰富经验，来到安宁后，她主动开办公益读书会、心理讲座，并为社区住户(zhùhù)提供免费心理咨询(xīnlǐzīxún)。“我的退休工资不低(bùdī)，来这里能做点事很开心。而且，只要我们有需求，社区的工作人员都会来帮忙。邻居有心结也会来找我聊聊……我们不是在养老，是在过生活。”
从陪同就医到节庆组织，从图书区到非遗展陈(chén)，从心理(xīnlǐ)咨询室到便民维修点(wéixiūdiǎn)，从舞蹈队到书会讲堂，恒大社区不仅“管吃住”，更“愈心灵”。
恒大社区党委书记、居委会主任刘权丽介绍，恒大社区与物业公司(wùyègōngsī)积极创新，共同成立物业管理(wùyèguǎnlǐ)委员会，构建起“服务同一人群、管理同一小区”的(de)共同体(gòngtóngtǐ)。社区每个月都会固定召开例会，5个居民小组负责人与物业代表进行面对面沟通，居民的日常诉求都能在(zài)会上直接对接并高效解决。社区通过网格员走访、院坝会议讨论、居民日常反映、“心愿墙”收集等方式了解居民需求，并发布待办(dàibàn)事项，然后治理人才以(yǐ)个人或团队形式 “接单”办理(bànlǐ)，形成“党组织+社区治理人才+治理人才队伍+社会力量”的共治共享新格局。
安宁正成为云南的(de)深度旅居新热土
滇池的风穿越碧鸡关，在安宁(ānníng)沉淀为生活的底色。安宁市(ānníngshì)正积极构建全维度、多层次(duōcéngcì)的服务体系，形成独特的康养旅居“安宁模式”。这里没有短暂的驻足，只有深度的生活。它以自然为基、文化为魂、社群为脉，让(ràng)康养从服务升级为生命(shēngmìng)体验，让旅居从空间消费转化为情感扎根。
安宁发展旅居产业，有着得天独厚(détiāndúhòu)的自然生态条件(shēngtàitiáojiàn)和悠久历史文化底蕴，它是全国唯一同时上榜“中国天然氧吧”“中国气候宜居城市”“避暑旅游目的地”的县市，还拥有曾被赞誉(zànyù)为(wèi)“天下第一汤”的碳酸钙镁温泉(wēnquán)。“全国康养旅居休闲目的地”的打造重点，在于(zàiyú)发挥温泉疗愈优势、整合医康养资源，以温泉康养为核心、文旅融合为路径、全域服务为支撑，构建(gòujiàn)覆盖 “医康养—休闲—度假—文化”的全产业链。
为推动旅居(lǚjū)产业发展，安宁(ānníng)市印发(yìnfā)《安宁市加快推进(tuījìn)旅居业高质量发展三年行动方案（2025—2027年）》，明确“一(yī)核心两重点三扩展(kuòzhǎn)” 的发展格局，以度假旅居为核心，城镇旅居和(hé)乡村旅居为重点，扩展医康养旅居、体育旅居、文艺旅居三个方向；出台《安宁市2025年推动经济以进促稳政策措施》，明确支持(zhīchí)旅游产业高质量发展和旅居产业发展奖补政策；通过举办多个文旅招商引资推介会，引入高端酒店、温泉医康养等项目；加强(jiāqiáng)招商，盘活闲置房产资源，并引入深圳美奥斯康管理有限公司等一批新项目；推出安宁康养旅居7日游、安宁康养旅居5日游等路线，通过举办面包(miànbāo)节、音乐节、登山徒步等活动丰富旅居内容，全面多层次(duōcéngcì)宣推安宁旅居。安宁还不断扩大人才(réncái)招引，升级特色街区、公共文化空间、运动场馆等公共配套设施，持续推进绿美乡村建设，强化服务保障，实现(shíxiàn)主客共享的和谐氛围。
当石庄村的(de)戏腔在夜幕中散去，龙山村“大自然工位”的最后一盏灯光熄灭，恒大社区的值班室依然(yīrán)明亮——这里没有匆忙的过客，只有将身心安放于此的生活家。正如在玉龙湾康谷长居的吴女士所言：“安宁的神奇，在于(zàiyú)它让每个平凡日子都飘着(zhe)玫瑰香、沐着温泉水、映着星空光。这才(zhècái)是真正的‘身心安宁’。”
在追寻“诗与远方”的时代浪潮里，安宁给出了笃定的答案：理想生活不在别处，就(jiù)在温泉氤氲的清晨、玫瑰摇曳的午后、邻里(línlǐ)相守的深夜。这座小城以土地的温度、文化的厚度和(hé)社群的暖度，让“旅居”二字升华为生活的重新(chóngxīn)扎根。
此心安处，自是吾乡(xiāng)。
都市时报(shíbào)全媒体记者：黄晓婧 实习生：尚迎春
图片：除署名外为(wàiwèi)供图
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